調布パーソナルトレーニング– tag –

皆様こんにちは！ 調布駅より徒歩3分、布田にあるパーソナルトレーニングスタジオユーの宇佐見です！ ジムのまとめサイト「FitMapマガジン」に弊社施設が特集されました。下記リンクより、ぜひご覧くださいませ。https://fitmap.jp/magazine/gym/personal/...

皆様こんにちは！ 調布駅より徒歩3分、布田にあるパーソナルトレーニングスタジオユーに宇佐見です。 テーマ「オススメの筋肉食材３選」 筋肉食材といえば、鳥のささ身や胸肉を思い出すかもしれません。 しかし、実はこんな食材も筋肉食材としてオススメし...

皆様こんにちは！ 調布駅より徒歩3分、布田にあるパーソナルトレーニングスタジオユーです！ . 本日のテーマ「カラダを変えるには運動が重要」について なぜ今回このテーマにしたのか？ それは、カラダを変える＝トレーニングという固定観念がある方が多い...