最新！流行のパーソナルジムの活用法 ハイブリット型とは？
皆様こんにちは！
調布駅より徒歩3分、布田にあるパーソナルトレーニングスタジオユーの宇佐見です。
目次
テーマ「最新！流行のパーソナルジムの活用法 ハイブリッド型とは？」
ハイブリット型とは・・・
パーソナルジムと24時間ジムやフィットネスジムを同時に利用する方法です！
例1. パーソナルジムに月1回通う＋フィットネスジムor24時間ジムに通う
例2. ハイブリット型の24時間ジムに通う
ハイブリット型のメリットとは？
①パーソナルジムに通うより遥かにコストを抑えられる
②自分のペースで24時間ジムなどに通い、困った際にトレーナーに相談ができる
③定期的に正しいフォームや食事を見てもらい、間違ってないか確認が出来る
オススメは？
◯運動初心者（運動未経験者）・・・パーソナルジムに3ヶ月程度通うor気に入った先生のジムに月4回コースで通い続ける
◯運動中級者（パーソナルジムに通っていた方）・・・ハイブリット型でジムに通う
◯運動上級者（コンテストに出ている方・アスリート）・・・信頼した先生のパーソナルトレーニング（回数は個人次第）＋競技にあったジムや24時間に通う など
当スタジオのお客様は実際にどのようにパーソナルジムを使っている？
ほとんどの方が運動初心者の為、50％以上の方が、月4回50分コースを6ヶ月〜1年以上通われています。
当スタジオでは、「週1回50分で健康的に結果を出すパーソナルジム」というコンセプトで運営しています。
その為、80％の方が月4回50分コースで通ってくださっており、しっかりと結果が出ております。
お客様の声はGoogleの口コミをぜひご確認ください！
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以上です。
皆様のお役に立てたら幸いです１_
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調布でパーソナルトレーニングならPERSONAL TRAINING STUDIO U
