トレーナープロフィール
鈴木トレーナー（調布3rd店担当）
【保有資格】
NESTA-PFT
NESTA-ストレスリリーフスペシャリスト
中・高保健体育一種免許状
LesMills BODY PUMPインストラクター
LesMills PILATESインストラクター
フィットネスマネジメント検定3級
etc..
【プロフィール】
フィットネスクラブ、パーソナルジム、コンディショニングサロンでトレーナーとして5年間の経験あり。
15年間新体操を行った後に、トレーナーとして、年齢や性別問わず多くのお客様のダイエット、ボディメイク、姿勢改善、健康維持をサポートしてきました。
その中でも女性のダイエット、現代の運動科学を用いた姿勢改善が得意です。
・無理な食事制限はせず、お客様のライフスタイルに合わせた食事指導
・トレーニング種目の効率を上げるためのテクニック
・遊び要素を取り入れた楽しい体幹トレーニング
・トレーニング以外にもストレッチや筋膜リリースでしなやかな筋肉作り
日常生活も立派なパフォーマンスです！お客様の夢や目標を背負い、全力でサポートさせていただくのと共に、楽しい時間を提供いたします。
【得意な指導】
女性に特化したダイエット
女性に特化したボディメイク
姿勢改善
柔軟性向上
健康維持・増進
食事指導
【担当曜日】
月曜日：9:00〜14:00
水曜日：14:00〜15:00
金曜日：9:00〜14:00
土曜日：15:00〜22:00
嘉屋トレーナー（ANNEX店・3rd店担当）
【保有資格】
・食アスリートアドバイザー
・健康食育ジュニアマスター
・日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
【プロフィール】
トレーナー専門学校卒業後から、7年間パーソナルトレーナーとして活動。
ダイエット目的の方はもちろん、関節痛をお持ちの方の日常生活機能向上まで、様々なお客様をサポートしてきました。
また、自分自身も105kgから73kgのダイエット経験あり。
これからスタジオUのトレーナーとして、お客様が人生史上最高の身体を手に入れるサポートができたらと思います。
【得意な指導】
・ボディメイク
・筋力向上
・ファンクショナルトレーニング
・機能改善
・食事改善
【実績例】
①50代女性
目的:ダイエット＋腰痛改善
期間:6ヶ月
結果:71kg→50kg
数分間経っている事も困難なところから、杖無しで長時間の歩行可能に。
②20代女性
目的:ダイエット
期間:6ヶ月
結果:83kg→66kg
【担当曜日】
月曜日：9:00〜22:30
木曜日：9:00〜22:30
金曜日：9:00〜22:30
土曜日: 9:00〜23:00
岩城トレーナー（ANNEX店担当）
【プロフィール】
加圧トレーニング専門ジムにて、多くのお客様のダイエット・ボディメイクをサポート
さらに多くのお客様を健康にし、喜んで頂きたいという思いからPERSONAL TRAINING STUDIO Uの仲間に加わる
多くの経験と知識をもとにサポートさせて頂きます。優しい中に厳しさのある指導をさせて頂きます。
【オススメの方】
・ダイエット
・ボディメイク
・実績と経験豊富の実力派トレーナー
【担当曜日】
火曜日：9:00〜22:30
水曜日：9:00〜22:30
土曜日：9:00〜22:30
日曜日：9:00〜22:30
箸方トレーナー（調布本店担当）
【保有資格】
NASM-PES(全米スポーツ医学協会)
【プロフィール】
前職にて月間セッション数100本、実績のある人気トレーナー。
元々ぽっちゃり体型であり、体形にコンプレックスを感じていたことからトレーニングを開始。少しずつ身体が変化し、最大90kgあった体重から20kgの減量に成功。
しかし、身体の変化以上に健康面や精神面へ与えるトレーニングの魅力を感じトレーナーを目指す。
解剖学、生理学、脳神経科学などを論理的で分かりやすい指導を行う。
【オススメの方】
・ボディメイク
・姿勢改善
・肩こり・腰痛・姿勢改善したい方
・専門的なトレーニングをご希望の方
【担当曜日】
月曜日：10:00〜22:30
火曜日：10:00〜22:30
水曜日：10:00〜22:30
木曜日：10:00〜22:30
金曜日：10:00〜22:30
土曜日：10:00〜22:30
日曜日：10:00〜22:30
※不定休
